Wie viele Kalorien sind in Grießauflauf mit Käse
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
200 g
396 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
120 g
238 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
300 g
594 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
400 g
792 kcal
396 kcal
Nährwerte in Grießauflauf mit Käse pro 100 g:
Energiegehalt198
Protein7.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.66
Gesättigte6.78
Einfach ungesättigte2.89
Mehrfach ungesättigte0.58
Kohlenhydrate15.08
Netto Kohlenhydrate14.42
Zucker3.14
Cholesterin92.00
Ballaststoff0.66
Wie viele Vitamine sind in Grießauflauf mit Käse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Grießauflauf mit Käse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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