Wie viele Kalorien sind in Gouda Gerieben 48% i.Tr. (Penny)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
100 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
60 g
200 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.25× Packung
62.5 g
209 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
125 g
418 kcal
100 kcal
Nährwerte in Gouda Gerieben 48% i.Tr. pro 100 g:
Energiegehalt
334
Protein
22.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
26.00
Gesättigte 16.00
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.00
Netto Kohlenhydrate 3.00
Zucker 0.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Gouda Gerieben 48% i.Tr.:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gouda Gerieben 48% i.Tr.:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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