Wie viele Kalorien sind in Gnocchi gekocht

Gnocchi gekocht nan sind eine Form von Teigwaren, die aus Kartoffeln, Mehl und weiteren Zutaten hergestellt werden. Diese Gnocchi sind bereits vorgekocht und können direkt zubereitet oder weiterverarbeitet werden. Die Nährwerte pro Portion betragen 375 Kalorien. Der Gehalt an Protein liegt bei 9,1 Gramm, was zur Gesamtbilanz der Makronährstoffe beiträgt. Der Fettgehalt beträgt 1,35 Gramm, wobei der Anteil an gesättigten Fetten bei 0,35 Gramm liegt. Es ist zu beachten, dass der Gehalt an gesättigten Fettsäuren im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung ist. Der Kohlenhydratanteil in den Gnocchi gekocht nan beträgt 79,725 Gramm. Diese Kohlenhydrate stammen hauptsächlich aus den verwendeten Zutaten und sind ein wesentlicher Bestandteil der Nährstoffzusammensetzung. Gnocchi gekocht nan sind vielseitig einsetzbar und können in verschiedenen Gerichten verwendet werden. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch Erhitzen in Wasser oder in einer Pfanne, wobei sie je nach Rezept mit unterschiedlichen Saucen oder Beilagen kombiniert werden können. Es ist wichtig zu beachten, dass Gnocchi gekocht nan, wie viele andere Lebensmittel, in Maßen konsumiert werden sollten.

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

250 g
375 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

500 g
750 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

750 g
1125 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

125 g
188 kcal
375 kcal

Nährwerte in Gnocchi gekocht pro 100 g:

Energiegehalt150
Protein3.64
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.54
Gesättigte0.14
Einfach ungesättigte0.17
Mehrfach ungesättigte0.14
Kohlenhydrate31.89
Netto Kohlenhydrate29.96
Zucker0.92
Cholesterin0.02
Ballaststoff1.93

Wie viele Vitamine sind in Gnocchi gekocht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gnocchi gekocht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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