Wie viele Kalorien sind in Getreide- Mehl- und Milchspeisen (0)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
303 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
606 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
909 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
152 kcal
303 kcal
Nährwerte in Getreide- Mehl- und Milchspeisen (0) pro 100 g:
Energiegehalt
202
Protein
6.67
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.96
Gesättigte 3.32
Einfach ungesättigte 2.54
Mehrfach ungesättigte 1.52
Kohlenhydrate
25.66
Netto Kohlenhydrate 24.78
Zucker 2.73
Cholesterin
0.07
Ballaststoff
0.88
Wie viele Vitamine sind in Getreide- Mehl- und Milchspeisen (0):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Getreide- Mehl- und Milchspeisen (0):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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