Wie viele Kalorien sind in Gesäuerter Blumenkohl (abgetropft)
Wie viele Kalorien sind in 1× Röschen
15 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Röschen
45 g
22 kcal
7 kcal
Nährwerte in Gesäuerter Blumenkohl (abgetropft) pro 100 g:
Energiegehalt49
Protein1.62
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.77
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.11
Kohlenhydrate7.74
Netto Kohlenhydrate5.65
Zucker5.84
Cholesterin0
Ballaststoff2.09
Wie viele Vitamine sind in Gesäuerter Blumenkohl (abgetropft):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gesäuerter Blumenkohl (abgetropft):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Gesäuerter Blumenkohl (abgetropft)? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten