Wie viele Kalorien sind in Gesäuerte grüne Bohnen (Konserve)
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
220 g
103 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
21 kcal
103 kcal
Nährwerte in Gesäuerte grüne Bohnen (Konserve) pro 100 g:
Energiegehalt47
Protein1.79
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.26
Gesättigte0.06
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.10
Kohlenhydrate7.01
Netto Kohlenhydrate3.80
Zucker6.25
Cholesterin0
Ballaststoff3.21
Wie viele Vitamine sind in Gesäuerte grüne Bohnen (Konserve):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gesäuerte grüne Bohnen (Konserve):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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