Wie viele Kalorien sind in Gerupfter Grünkohl (Ebbrecht)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
650 g
241 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
1300 g
481 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
1950 g
722 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
325 g
120 kcal
241 kcal
Nährwerte in Gerupfter Grünkohl pro 100 g:
Energiegehalt37
Protein4.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.90
Gesättigte0.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.50
Netto Kohlenhydrate2.50
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Gerupfter Grünkohl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gerupfter Grünkohl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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