Wie viele Kalorien sind in Hokkaido-Kürbis
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
1000 g
300 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
600 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
1500 g
450 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
100 g
30 kcal
300 kcal
Nährwerte in Hokkaido-Kürbis pro 100 g:
Energiegehalt30
Protein1.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.10
Kohlenhydrate5.30
Netto Kohlenhydrate4.52
Zucker4.59
Cholesterin0
Ballaststoff0.78
Wie viele Vitamine sind in Hokkaido-Kürbis:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hokkaido-Kürbis:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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