Wie viele Kalorien sind in Gerste wie Reis (Brüggen)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
12 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
810 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
24 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
125 g
405 kcal
39 kcal
Nährwerte in Gerste wie Reis pro 100 g:
Energiegehalt
324
Protein
9.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.40
Gesättigte 0.40
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
62.20
Netto Kohlenhydrate 50.50
Zucker 0.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
11.70
Wie viele Vitamine sind in Gerste wie Reis:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gerste wie Reis:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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