Wie viele Kalorien sind in Geröstete Kürbiskerne, mit Schale (Diverse)
Gerostete Kürbiskerne mit Schale Diverse sind ein pflanzliches Produkt, das aus den Samen des Kürbis gewonnen wird. Diese Kerne sind in der Regel knusprig und haben einen charakteristischen Geschmack, der durch den Röstprozess verstärkt wird. Pro 100 Gramm enthalten geröstete Kürbiskerne mit Schale 446 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 19,4 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Der Proteingehalt beträgt 18,5 Gramm, was sie zu einer proteinreichen Nahrungsquelle macht. Darüber hinaus enthalten sie 53,7 Gramm Kohlenhydrate, die aus verschiedenen Zuckern und Ballaststoffen bestehen können. Die Zutatenliste umfasst in der Regel Kürbiskerne und kann je nach Hersteller variieren. Es ist zu beachten, dass die Schale der Kürbiskerne in der Regel mitverzehrt wird, was die Textur und den Geschmack beeinflusst. Geröstete Kürbiskerne mit Schale sind ein vielseitiges Produkt, das in verschiedenen kulinarischen Anwendungen Verwendung finden kann. Sie sind eine Quelle für pflanzliche Nährstoffe und können in unterschiedlichen Rezepten integriert werden. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
Nährwerte in Geröstete Kürbiskerne, mit Schale pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Geröstete Kürbiskerne, mit Schale:
Wie viele Mineralien sind in Geröstete Kürbiskerne, mit Schale: