Wie viele Kalorien sind in Gendu Kürbiskerne (Gendu)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
1250 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
100 g
625 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
219 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
438 kcal
1250 kcal
Nährwerte in Gendu Kürbiskerne pro 100 g:
Energiegehalt625
Protein32.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette52.00
Gesättigte9.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.60
Netto Kohlenhydrate5.60
Zucker1.40
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Gendu Kürbiskerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gendu Kürbiskerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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