Wie viele Kalorien sind in Gemüsesalat (gegart) mit Mayonnaise mit Essig
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
400 g
604 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
90 g
136 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
227 kcal
45 kcal
Nährwerte in Gemüsesalat (gegart) mit Mayonnaise mit Essig pro 100 g:
Energiegehalt151
Protein2.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.93
Gesättigte1.17
Einfach ungesättigte7.74
Mehrfach ungesättigte3.74
Kohlenhydrate3.40
Netto Kohlenhydrate1.20
Zucker2.36
Cholesterin26.00
Ballaststoff2.20
Wie viele Vitamine sind in Gemüsesalat (gegart) mit Mayonnaise mit Essig:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüsesalat (gegart) mit Mayonnaise mit Essig:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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