Wie viele Kalorien sind in Gemüsequiche (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
380 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
760 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
1140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
1520 kcal
4 kcal
Nährwerte in Gemüsequiche pro 100 g:
Energiegehalt380
Protein25.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette19.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate27.00
Netto Kohlenhydrate27.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Gemüsequiche:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüsequiche:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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