Wie viele Kalorien sind in Gemüsemischung mexikanische Art gekocht
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
102 kcal
1 kcal
Nährwerte in Gemüsemischung mexikanische Art gekocht pro 100 g:
Energiegehalt51
Protein3.32
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.48
Gesättigte0.08
Einfach ungesättigte0.06
Mehrfach ungesättigte0.24
Kohlenhydrate8.12
Netto Kohlenhydrate4.38
Zucker2.51
Cholesterin0
Ballaststoff3.74
Wie viele Vitamine sind in Gemüsemischung mexikanische Art gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüsemischung mexikanische Art gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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