Wie viele Kalorien sind in Gemüsemischung gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
300 g
177 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
350 g
207 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
35 kcal
177 kcal
Nährwerte in Gemüsemischung gebraten pro 100 g:
Energiegehalt59
Protein2.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.90
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigte0.80
Mehrfach ungesättigte0.52
Kohlenhydrate7.00
Netto Kohlenhydrate4.10
Zucker5.30
Cholesterin0.03
Ballaststoff2.90
Wie viele Vitamine sind in Gemüsemischung gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gemüsemischung gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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