Wie viele Kalorien sind in Gemüsemischung Erbsen-Karotten gekocht
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
57 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
114 kcal
1 kcal
Nährwerte in Gemüsemischung Erbsen-Karotten gekocht pro 100 g:
Energiegehalt57
Protein3.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.33
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.18
Kohlenhydrate9.57
Netto Kohlenhydrate5.32
Zucker3.77
Cholesterin0
Ballaststoff4.25
Wie viele Vitamine sind in Gemüsemischung Erbsen-Karotten gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüsemischung Erbsen-Karotten gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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