Wie viele Kalorien sind in Gemüsemischung asiatische Art roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
50 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
90 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
100 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Schale
600 g
180 kcal
15 kcal
Nährwerte in Gemüsemischung asiatische Art roh pro 100 g:
Energiegehalt30
Protein2.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.10
Kohlenhydrate3.60
Netto Kohlenhydrate1.60
Zucker3.60
Cholesterin0
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Gemüsemischung asiatische Art roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gemüsemischung asiatische Art roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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