Wie viele Kalorien sind in Gemüseaufstrich, Tomate-Grünkern
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
55 kcal
13 kcal
Nährwerte in Gemüseaufstrich, Tomate-Grünkern pro 100 g:
Energiegehalt110
Protein4.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate13.70
Netto Kohlenhydrate9.40
Zucker6.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.30
Wie viele Vitamine sind in Gemüseaufstrich, Tomate-Grünkern:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüseaufstrich, Tomate-Grünkern:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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