Wie viele Kalorien sind in Gemüse-Quiche
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
270 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
540 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
810 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
1080 kcal
3 kcal
Nährwerte in Gemüse-Quiche pro 100 g:
Energiegehalt
270
Protein
21.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
39.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
28.00
Netto Kohlenhydrate 28.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Gemüse-Quiche:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüse-Quiche:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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