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Wie viele Kalorien sind in Gemüse-Ideen Gemüse-Pilz-Pfanne (Iglo Gem?se-Ideen)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

480 g
245 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

165 g
84 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Packung

960 g
490 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Packung

1440 g
734 kcal
245 kcal

Nährwerte in Gemüse-Ideen Gemüse-Pilz-Pfanne pro 100 g:

Energiegehalt51
Protein1.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.10
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.20
Netto Kohlenhydrate4.60
Zucker2.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.60

Wie viele Vitamine sind in Gemüse-Ideen Gemüse-Pilz-Pfanne:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüse-Ideen Gemüse-Pilz-Pfanne:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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