Wie viele Kalorien sind in Gemüse-Bürger rote Linse (Soto)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
238 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
476 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
714 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
952 kcal
2 kcal
Nährwerte in Gemüse-Bürger rote Linse pro 100 g:
Energiegehalt238
Protein6.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate23.70
Netto Kohlenhydrate19.70
Zucker2.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.00
Wie viele Vitamine sind in Gemüse-Bürger rote Linse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gemüse-Bürger rote Linse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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