Wie viele Kalorien sind in Gekochte weiße Bohnen in Tomatensauce (Konserve)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
21 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
249 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
240 g
199 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
166 kcal
21 kcal
Nährwerte in Gekochte weiße Bohnen in Tomatensauce (Konserve) pro 100 g:
Energiegehalt83
Protein4.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.10
Gesättigte0.18
Einfach ungesättigte0.99
Mehrfach ungesättigte0.48
Kohlenhydrate9.00
Netto Kohlenhydrate4.50
Zucker1.20
Cholesterin0.03
Ballaststoff4.50
Wie viele Vitamine sind in Gekochte weiße Bohnen in Tomatensauce (Konserve):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gekochte weiße Bohnen in Tomatensauce (Konserve):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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