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Wie viele Kalorien sind in Gegarter Auberginensalat mit Zitronenmarinade

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
33 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

400 g
664 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
249 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

60 g
100 kcal
33 kcal

Nährwerte in Gegarter Auberginensalat mit Zitronenmarinade pro 100 g:

Energiegehalt166
Protein0.96
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.30
Gesättigte1.14
Einfach ungesättigte8.70
Mehrfach ungesättigte4.23
Kohlenhydrate4.50
Netto Kohlenhydrate2.50
Zucker4.40
Cholesterin0.32
Ballaststoff2.00

Wie viele Vitamine sind in Gegarter Auberginensalat mit Zitronenmarinade:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gegarter Auberginensalat mit Zitronenmarinade:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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