Wie viele Kalorien sind in Gefüllte Kohlrabi (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
188 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
376 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
564 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
94 kcal
188 kcal
Nährwerte in Gefüllte Kohlrabi (6) pro 100 g:
Energiegehalt94
Protein5.63
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.52
Gesättigte3.76
Einfach ungesättigte1.85
Mehrfach ungesättigte0.34
Kohlenhydrate3.28
Netto Kohlenhydrate2.23
Zucker2.35
Cholesterin0.10
Ballaststoff1.05
Wie viele Vitamine sind in Gefüllte Kohlrabi (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gefüllte Kohlrabi (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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