Wie viele Kalorien sind in Gefüllte Kohlrabi (6)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
188 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
376 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
564 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
94 kcal
188 kcal

Nährwerte in Gefüllte Kohlrabi (6) pro 100 g:

Energiegehalt 94
Protein 5.63
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 6.52
Gesättigte 3.76
Einfach ungesättigte 1.85
Mehrfach ungesättigte 0.34
Kohlenhydrate 3.28
Netto Kohlenhydrate 2.23
Zucker 2.35
Cholesterin 0.10
Ballaststoff 1.05

Wie viele Vitamine sind in Gefüllte Kohlrabi (6):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gefüllte Kohlrabi (6):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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