Wie viele Kalorien sind in Gedünstetes Weißkraut mit Fett und Salz
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
350 g
203 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
116 kcal
12 kcal
Nährwerte in Gedünstetes Weißkraut mit Fett und Salz pro 100 g:
Energiegehalt58
Protein1.01
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.71
Gesättigte0.27
Einfach ungesättigte2.06
Mehrfach ungesättigte1.05
Kohlenhydrate3.83
Netto Kohlenhydrate1.63
Zucker3.73
Cholesterin0.07
Ballaststoff2.20
Wie viele Vitamine sind in Gedünstetes Weißkraut mit Fett und Salz:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gedünstetes Weißkraut mit Fett und Salz:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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