Wie viele Kalorien sind in Gedünsteter Topinambur mit Fett und Salz
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
40 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
43 kcal
29 kcal
Nährwerte in Gedünsteter Topinambur mit Fett und Salz pro 100 g:
Energiegehalt72
Protein1.63
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.30
Gesättigte0.40
Einfach ungesättigte2.33
Mehrfach ungesättigte1.23
Kohlenhydrate2.82
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.81
Cholesterin0.08
Ballaststoff7.30
Wie viele Vitamine sind in Gedünsteter Topinambur mit Fett und Salz:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gedünsteter Topinambur mit Fett und Salz:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Gedünsteter Topinambur mit Fett und Salz? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten