Wie viele Kalorien sind in Gebratener Reis mit Gemüse, asiatisch

Gebratener Reis mit Gemüse Asiatisch ist ein Fertiggericht, das aus einer Kombination von Reis und verschiedenen Gemüsesorten besteht. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 140 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 3,7 Gramm, während der Fettanteil bei 4,6 Gramm liegt. Die Kohlenhydrate machen 20,0 Gramm aus. Die Zutaten umfassen typischerweise Langkornreis, der als Hauptbestandteil dient, sowie eine Auswahl an Gemüse, das je nach Rezept variieren kann. Zu den häufig verwendeten Gemüsesorten zählen Karotten, Erbsen, Paprika und Zwiebeln. Diese Zutaten tragen zur Textur und zum Geschmack des Gerichts bei. Das Produkt enthält eine moderate Menge an Fett, wobei der Anteil an gesättigten Fettsäuren nicht spezifiziert ist. Es lohnt sich, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch Erhitzen, was eine schnelle und einfache Zubereitung ermöglicht. Gebratener Reis mit Gemüse Asiatisch ist eine Option für diejenigen, die eine Kombination aus Reis und Gemüse in einem praktischen Format suchen. Bitte beachten Sie, dass der Verzehr von Fertiggerichten in Maßen erfolgen sollte, da sie oft zusätzliche Zutaten enthalten können, die nicht immer auf der Verpackung angegeben sind.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
140 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
280 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
420 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
560 kcal
1 kcal

Nährwerte in Gebratener Reis mit Gemüse, asiatisch pro 100 g:

Energiegehalt140
Protein3.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate20.00
Netto Kohlenhydrate20.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Gebratener Reis mit Gemüse, asiatisch:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gebratener Reis mit Gemüse, asiatisch:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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