Wie viele Kalorien sind in Gebratene Nudeln, mit Gemüse (zubereitet)

Die gebratenen Nudeln mit Gemüse zubereitet von sind ein Produkt, das aus einer Kombination von Nudeln und verschiedenen Gemüsesorten besteht. Pro 100 Gramm enthalten diese gebratenen Nudeln 97 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 3,6 Gramm, während der Fettanteil mit 0,4 Gramm relativ niedrig ist. Die Kohlenhydrate machen 19 Gramm aus. Die Zutatenliste umfasst typischerweise Weizennudeln, die aus Hartweizengrieß und Wasser hergestellt werden, sowie eine Auswahl an Gemüse, das je nach Rezept variieren kann. Zu den häufig verwendeten Gemüsesorten gehören Karotten, Paprika, Zucchini und Erbsen. Diese Zutaten tragen zur Textur und zum Geschmack des Endprodukts bei. Die gebratenen Nudeln sind in der Regel vorgegart und anschließend in einer Pfanne mit Öl und Gewürzen angebraten, was zu einer charakteristischen Konsistenz führt. Der niedrige Fettgehalt von 0,4 Gramm pro 100 Gramm deutet darauf hin, dass das Produkt in der Zubereitung nicht mit großen Mengen an Öl verarbeitet wurde. Es ist zu beachten, dass dieses Produkt keine gesättigten Fette enthält. Die Nährstoffzusammensetzung macht die gebratenen Nudeln mit Gemüse zu einer kohlenhydratreichen Option, die in verschiedenen kulinarischen Anwendungen eingesetzt werden kann. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
97 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
194 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
291 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
388 kcal
1 kcal

Nährwerte in Gebratene Nudeln, mit Gemüse (zubereitet) pro 100 g:

Energiegehalt97
Protein3.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate19.00
Netto Kohlenhydrate17.90
Zucker1.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.10

Wie viele Vitamine sind in Gebratene Nudeln, mit Gemüse (zubereitet):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gebratene Nudeln, mit Gemüse (zubereitet):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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