Wie viele Kalorien sind in Garnele roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
12 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
25 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
50 g
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
13 kcal
10 kcal
Nährwerte in Garnele roh pro 100 g:
Energiegehalt87
Protein18.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.44
Gesättigte0.32
Einfach ungesättigte0.19
Mehrfach ungesättigte0.52
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin134.58
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Garnele roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Garnele roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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