Wie viele Kalorien sind in Garnele paniert tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
20 g
55 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
12 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
30 g
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
166 kcal
55 kcal
Nährwerte in Garnele paniert tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt277
Protein12.61
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.44
Gesättigte2.10
Einfach ungesättigte3.80
Mehrfach ungesättigte8.40
Kohlenhydrate21.22
Netto Kohlenhydrate19.73
Zucker1.14
Cholesterin68.80
Ballaststoff1.49
Wie viele Vitamine sind in Garnele paniert tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Garnele paniert tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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