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Wie viele Kalorien sind in Garnele gekocht

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

5 g
5 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

7.5 g
7 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

35 g
33 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
14 kcal
5 kcal

Nährwerte in Garnele gekocht pro 100 g:

Energiegehalt94
Protein19.11
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.97
Gesättigte0.44
Einfach ungesättigte0.25
Mehrfach ungesättigte0.72
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin184.35
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Garnele gekocht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Garnele gekocht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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