Wie viele Kalorien sind in Galette mit Schinken, Emmentaler und Ei (Diverse)

Die Galette mit Schinken, Emmentaler und Ei von Diverse ist ein Fertigprodukt, das sich durch eine Kombination aus verschiedenen Zutaten auszeichnet. Pro 100 Gramm enthält die Galette 178 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 9,4 Gramm, was auf die enthaltenen Zutaten zurückzuführen ist. Das Produkt weist einen Fettgehalt von 6,9 Gramm auf, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate belaufen sich auf 19,0 Gramm pro 100 Gramm, was die Zusammensetzung der Galette weiter ergänzt. Die Zutatenliste umfasst Schinken, Emmentaler und Ei, die zusammen eine spezifische Geschmacksrichtung und Textur ergeben. Die Galette ist somit eine Kombination aus verschiedenen Nahrungsmitteln, die in der Zubereitung berücksichtigt werden. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die Alkohol enthalten, gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums. Die Galette mit Schinken, Emmentaler und Ei von Diverse bietet eine spezifische Nährstoffzusammensetzung, die für die Zubereitung und den Verzehr von Interesse sein kann.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
89 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
178 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
267 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
356 kcal
2 kcal

Nährwerte in Galette mit Schinken, Emmentaler und Ei pro 100 g:

Energiegehalt178
Protein9.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate19.00
Netto Kohlenhydrate19.00
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Galette mit Schinken, Emmentaler und Ei:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Galette mit Schinken, Emmentaler und Ei:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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