Wie viele Kalorien sind in Pinienkerne (Trader Joe's)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
50 g
322 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
7 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
322 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
644 kcal
322 kcal
Nährwerte in Pinienkerne pro 100 g:
Energiegehalt644
Protein13.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette59.00
Gesättigte4.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate11.00
Netto Kohlenhydrate10.00
Zucker5.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.00
Wie viele Vitamine sind in Pinienkerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pinienkerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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