Wie viele Kalorien sind in Fruchtaufstrich rote Johannisbeere, Johannisbeere
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
75 kcal
18 kcal
Nährwerte in Fruchtaufstrich rote Johannisbeere, Johannisbeere pro 100 g:
Energiegehalt150
Protein0.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate35.00
Netto Kohlenhydrate29.00
Zucker34.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.00
Wie viele Vitamine sind in Fruchtaufstrich rote Johannisbeere, Johannisbeere:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Fruchtaufstrich rote Johannisbeere, Johannisbeere:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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