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Wie viele Kalorien sind in Frittierte Kartoffelscheiben

Frittierte Kartoffelscheiben sind ein Snackprodukt, das aus Kartoffeln hergestellt wird. Die Zubereitung erfolgt durch Frittieren, wodurch die Kartoffelscheiben eine knusprige Textur erhalten. Pro 100 Gramm enthalten die Frittierte Kartoffelscheiben 84 Kalorien. Die Nährstoffzusammensetzung umfasst 3,4 Gramm Protein und 22 Gramm Kohlenhydrate. Die Kohlenhydrate setzen sich hauptsächlich aus Stärke zusammen, die in Kartoffeln vorkommt. Das Produkt enthält keine gesättigten Fette, was im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung sein kann. Die Zutatenliste für Frittierte Kartoffelscheiben umfasst in der Regel Kartoffeln sowie Öl, das für den Frittierprozess verwendet wird. Die genaue Zusammensetzung kann je nach Hersteller variieren. Es ist zu beachten, dass frittierte Produkte in der Regel einen höheren Fettgehalt aufweisen können, was bei der Auswahl von Lebensmitteln berücksichtigt werden sollte. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Nährwerte in Frittierte Kartoffelscheiben pro 100 g:

Energiegehalt84

Protein3.40

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette0

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate22.00

Netto Kohlenhydrate19.50

Zuckerk.A.

Cholesterink.A.

Ballaststoff2.50

Wie viele Vitamine sind in Frittierte Kartoffelscheiben:

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Frittierte Kartoffelscheiben:

Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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