Wie viele Kalorien sind in Frischkäsezubereitung mit Gemüse oder Kräutern 20%
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
21 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
8 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
16 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
41 kcal
21 kcal
Nährwerte in Frischkäsezubereitung mit Gemüse oder Kräutern 20% pro 100 g:
Energiegehalt137
Protein13.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.50
Gesättigte3.90
Einfach ungesättigte2.30
Mehrfach ungesättigte0.30
Kohlenhydrate3.60
Netto Kohlenhydrate3.60
Zucker3.60
Cholesterin28.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Frischkäsezubereitung mit Gemüse oder Kräutern 20%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Frischkäsezubereitung mit Gemüse oder Kräutern 20%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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