Wie viele Kalorien sind in Speisenquark
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
46 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
138 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
184 kcal
1 kcal
Nährwerte in Speisenquark pro 100 g:
Energiegehalt92
Protein10.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.00
Gesättigte2.80
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.30
Netto Kohlenhydrate3.30
Zucker3.30
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Speisenquark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Speisenquark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Speisenquark? Prüfen Sie andere :
- Qjo Viel Protein, Heidelbeere
- Emmentaler
- Frischkäsezubereitung, Paprika-Chili
- Quark Traum Der Leichte
- Sag Bianco Ricotta
- Asendorfer Schichtkäse
- Rewe Feine Welt Ziegenkäse Lange Gereift
- Feuilleté feta
- Hartkäse
- President Le Petit Mild-Cremig
- Sauercreme
- Bedda Swiss Affinage Lebensmittelzubereitung auf Basis von Kokosöl
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten