Wie viele Kalorien sind in Forelle blau (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
196 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
392 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
588 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
98 kcal
196 kcal
Nährwerte in Forelle blau (3) pro 100 g:
Energiegehalt98
Protein17.89
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.89
Gesättigte0.65
Einfach ungesättigte0.85
Mehrfach ungesättigte1.11
Kohlenhydrate0.02
Netto Kohlenhydrate0.01
Zucker0.02
Cholesterin0.07
Ballaststoff0.01
Wie viele Vitamine sind in Forelle blau (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Forelle blau (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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