Wie viele Kalorien sind in Flunder paniert gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
260 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
173 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
220 g
381 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
300 g
519 kcal
260 kcal
Nährwerte in Flunder paniert gebraten pro 100 g:
Energiegehalt173
Protein15.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.40
Gesättigte1.28
Einfach ungesättigte4.68
Mehrfach ungesättigte2.37
Kohlenhydrate6.09
Netto Kohlenhydrate5.55
Zucker0.65
Cholesterin76.00
Ballaststoff0.54
Wie viele Vitamine sind in Flunder paniert gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Flunder paniert gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Flunder paniert gebraten? Prüfen Sie andere :
- Ragout Fin
- Gefüllte vegetarische Paprika mit Tomatensauce
- Knorr Fix für Canneloni
- Die Pizza Imperatore Pizza Funghi
- Putencurry
- Khao Man Gai (Thai Chicken and Rice), Huhn
- Milchnudeln mit Rosinen
- Spaetzletopf mit Linsen
- 6099 Spaghetti mit Garnelen, Piccolino
- Heiss auf Reis, Gelbes Curry
- Panda rollen asia mit gemüse und schweinefleisch und süber chilisauce
- Ochsenschwanz geschmort (mit Fett und Salz)
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten
- Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse
- Kartoffel mit Quark
- Korean Spicy Chicken, Huhn
- Akakiko Tempura Maki 10 Stück
- Börek mit käse (Kaptanlar)
- Bofrost Schlemmer-Menü Backfisch mit Remoulade
- Bandnudeln mit Pfifferlingen, apetito 6393
- Bratwurst mit Brötchen und Senf (6)
- Banh Mi - vietnamesisches Sandwich
- Beef Burrito
- Acai Bowl
- Avocado Chicken Bowl