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Wie viele Kalorien sind in Fleischspieße (Kalb- und Schweinefleisch) gegrillt

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

120 g
144 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

80 g
96 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

180 g
216 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
240 kcal
144 kcal

Nährwerte in Fleischspieße (Kalb- und Schweinefleisch) gegrillt pro 100 g:

Energiegehalt120
Protein12.69
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.02
Gesättigte1.56
Einfach ungesättigte2.75
Mehrfach ungesättigte1.03
Kohlenhydrate3.17
Netto Kohlenhydrate2.17
Zucker3.08
Cholesterin38.00
Ballaststoff1.00

Wie viele Vitamine sind in Fleischspieße (Kalb- und Schweinefleisch) gegrillt:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Fleischspieße (Kalb- und Schweinefleisch) gegrillt:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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