Wie viele Kalorien sind in Fleischpirogge mit Sauerkraut (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
440 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
880 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
1320 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
220 kcal
440 kcal
Nährwerte in Fleischpirogge mit Sauerkraut (1) pro 100 g:
Energiegehalt
176
Protein
6.79
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.73
Gesättigte 5.35
Einfach ungesättigte 2.21
Mehrfach ungesättigte 0.61
Kohlenhydrate
17.24
Netto Kohlenhydrate 15.77
Zucker 3.89
Cholesterin
0.04
Ballaststoff
1.47
Wie viele Vitamine sind in Fleischpirogge mit Sauerkraut (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Fleischpirogge mit Sauerkraut (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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