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Wie viele Kalorien sind in Fischstäbchen (Alaska-Seelachs) paniert tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

30 g
62 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

90 g
185 kcal

Wie viele Kalorien sind in 5× Stück

150 g
309 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

60 g
124 kcal
62 kcal

Nährwerte in Fischstäbchen (Alaska-Seelachs) paniert tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) pro 100 g:

Energiegehalt206
Protein13.75
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.33
Gesättigte1.34
Einfach ungesättigte2.22
Mehrfach ungesättigte5.34
Kohlenhydrate16.32
Netto Kohlenhydrate15.41
Zucker1.09
Cholesterin41.00
Ballaststoff0.91

Wie viele Vitamine sind in Fischstäbchen (Alaska-Seelachs) paniert tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Fischstäbchen (Alaska-Seelachs) paniert tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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