Wie viele Kalorien sind in Fischgulasch mit Paprikaschoten (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
148 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
296 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
444 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
74 kcal
148 kcal
Nährwerte in Fischgulasch mit Paprikaschoten (2) pro 100 g:
Energiegehalt
74
Protein
8.18
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.51
Gesättigte 2.35
Einfach ungesättigte 0.51
Mehrfach ungesättigte 0.51
Kohlenhydrate
2.34
Netto Kohlenhydrate 1.85
Zucker 0.56
Cholesterin
0.03
Ballaststoff
0.49
Wie viele Vitamine sind in Fischgulasch mit Paprikaschoten (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Fischgulasch mit Paprikaschoten (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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