Wie viele Kalorien sind in Rotbarschfilet gegrillt
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
198 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
300 g
396 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
132 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
200 g
264 kcal
198 kcal
Nährwerte in Rotbarschfilet gegrillt pro 100 g:
Energiegehalt132
Protein18.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.60
Gesättigte1.01
Einfach ungesättigte2.98
Mehrfach ungesättigte1.66
Kohlenhydrate0.03
Netto Kohlenhydrate0.03
Zucker0.03
Cholesterin35.60
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Rotbarschfilet gegrillt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rotbarschfilet gegrillt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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