Wie viele Kalorien sind in Fischfilet gedünstet, mit Gemüsesoße (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
166 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
332 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
498 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
83 kcal
166 kcal
Nährwerte in Fischfilet gedünstet, mit Gemüsesoße (2) pro 100 g:
Energiegehalt83
Protein9.42
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.15
Gesättigte1.13
Einfach ungesättigte0.93
Mehrfach ungesättigte0.85
Kohlenhydrate4.12
Netto Kohlenhydrate2.93
Zucker1.14
Cholesterin0.02
Ballaststoff1.19
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