Wie viele Kalorien sind in Fischerzeugnisse aus gesalzenen Fischen
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
376 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
752 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1128 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
188 kcal
376 kcal
Nährwerte in Fischerzeugnisse aus gesalzenen Fischen pro 100 g:
Energiegehalt
188
Protein
44.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.72
Gesättigte 0.13
Einfach ungesättigte 0.09
Mehrfach ungesättigte 0.30
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
0.07
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Fischerzeugnisse aus gesalzenen Fischen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Fischerzeugnisse aus gesalzenen Fischen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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