Wie viele Kalorien sind in Fischauflauf (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
342 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
684 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1026 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
171 kcal
342 kcal
Nährwerte in Fischauflauf (1) pro 100 g:
Energiegehalt
171
Protein
15.56
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.75
Gesättigte 4.82
Einfach ungesättigte 3.69
Mehrfach ungesättigte 1.03
Kohlenhydrate
2.99
Netto Kohlenhydrate 2.79
Zucker 0.81
Cholesterin
0.10
Ballaststoff
0.20
Wie viele Vitamine sind in Fischauflauf (1):
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