Wie viele Kalorien sind in Filetsteak gebraten (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
455 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
910 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
1365 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
228 kcal
455 kcal
Nährwerte in Filetsteak gebraten (3) pro 100 g:
Energiegehalt182
Protein24.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.08
Gesättigte5.05
Einfach ungesättigte3.13
Mehrfach ungesättigte0.29
Kohlenhydrate0.16
Netto Kohlenhydrate0.12
Zucker0.15
Cholesterin0.08
Ballaststoff0.04
Wie viele Vitamine sind in Filetsteak gebraten (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Filetsteak gebraten (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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