Wie viele Kalorien sind in Filetsteak gebraten (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
455 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
910 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
1365 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
228 kcal
455 kcal
Nährwerte in Filetsteak gebraten (3) pro 100 g:
Energiegehalt
182
Protein
24.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
9.08
Gesättigte 5.05
Einfach ungesättigte 3.13
Mehrfach ungesättigte 0.29
Kohlenhydrate
0.16
Netto Kohlenhydrate 0.12
Zucker 0.15
Cholesterin
0.08
Ballaststoff
0.04
Wie viele Vitamine sind in Filetsteak gebraten (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Filetsteak gebraten (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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