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Wie viele Kalorien sind in Filetsteak gebraten (3)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

250 g
455 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

500 g
910 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

750 g
1365 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

125 g
228 kcal
455 kcal

Nährwerte in Filetsteak gebraten (3) pro 100 g:

Energiegehalt182
Protein24.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.08
Gesättigte5.05
Einfach ungesättigte3.13
Mehrfach ungesättigte0.29
Kohlenhydrate0.16
Netto Kohlenhydrate0.12
Zucker0.15
Cholesterin0.08
Ballaststoff0.04

Wie viele Vitamine sind in Filetsteak gebraten (3):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Filetsteak gebraten (3):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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