Wie viele Kalorien sind in Fenchel gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
500 g
95 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
250 g
48 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
1000 g
190 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
1500 g
285 kcal
95 kcal
Nährwerte in Fenchel gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
19
Protein
1.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.20
Gesättigte 0.04
Einfach ungesättigte 0.01
Mehrfach ungesättigte 0.11
Kohlenhydrate
3.01
Netto Kohlenhydrate 0.94
Zucker 2.87
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.07
Wie viele Vitamine sind in Fenchel gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Fenchel gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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