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Wie viele Kalorien sind in Eridanous Gericht aus Spinat und Reis mit Olivenöl (Eridanous)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

400 g
376 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

200 g
188 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
94 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
188 kcal
376 kcal

Nährwerte in Eridanous Gericht aus Spinat und Reis mit Olivenöl pro 100 g:

Energiegehalt94
Protein2.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.50
Gesättigte0.90
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.70
Netto Kohlenhydrate4.70
Zucker1.10
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Eridanous Gericht aus Spinat und Reis mit Olivenöl:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eridanous Gericht aus Spinat und Reis mit Olivenöl:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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